La Relajación es una conducta que se puede aprender, no solo en momento de tensión inesperada,sino en prevención de respuestas negativas de stress, adaptando mejor al sistema humano para resistir situaciones estresantes sin producir daños sicosomáticos.El uso de tranquilizantes crea un estado de artificial de relajación.
El peligro de este método es que crea costumbre y luego adicción, además de estado de desorientación intelectual, mental e irritabilidad. Existen varios factores que bloquean la relajación, esto depende de la persona en particular.
La Filosofia Yoga tiene dentro de sus enseñanzas técnicas efectivas que te ayudan a manejar el stress, ya que mejora las funciones sicológicas por una via natural, no artificial y dañina como los tranquilizantes.
Estos ejercicios mejoran la memoria y el conciente de inteligencia además de que ayudan a retardar el proceso de envejecimiento.
Acércate al Centro Cultural Yoga Devanand y aprende mas sobre la Relajación en nuestros próximos cursos para toda la familia
El peligro de este método es que crea costumbre y luego adicción, además de estado de desorientación intelectual, mental e irritabilidad. Existen varios factores que bloquean la relajación, esto depende de la persona en particular.
La Filosofia Yoga tiene dentro de sus enseñanzas técnicas efectivas que te ayudan a manejar el stress, ya que mejora las funciones sicológicas por una via natural, no artificial y dañina como los tranquilizantes.
Estos ejercicios mejoran la memoria y el conciente de inteligencia además de que ayudan a retardar el proceso de envejecimiento.
Acércate al Centro Cultural Yoga Devanand y aprende mas sobre la Relajación en nuestros próximos cursos para toda la familia
La practica regular de los ejercicios Yoga mejora las funciones sicológicas por una vía natural, no artificial y dañina como los tranquilizantes. Estos ejercicios practicados sobre una base regular mejoran la memoria y el cociente de inteligencia.
No comments:
Post a Comment